Sexo y deporte: beneficios mutuos
De toda la vida es conocido y bien sabido que un una persona con un cuerpo sano es mejor amante. ¿Por qué? El sexo es mundialmente reconocido como uno de los "deportes" más completos, con una media de... !250 calorías cada media hora ! Relación entre sexo y ejercicio La relación entre dos actividades físicas como son sexo y ejercicio puede ofrecernos grandes ventajas, no sólo para mejorar como amantes sino también, para optimizar nuestro rendimiento deportivo. Ambos, sexo y ejercicio, incentivan la liberación de hormonas que pueden ayudar a sentirnos mejor, elevar nuestro autoestima y además, volvernos más poderosos y vigorosos, tanto en la cama como mientras entrenamos, consiguiendo así grandes y obvios resultados. Tanto el entrenamiento como el sexo, elevan en nuestro cuerpo los niveles de endorfinas , de testosterona y de adrenalina , por lo que podemos beneficiarnos con la acción de estas hormonas en l...